mardi 5 mai 2020

Comment ne pas aller voir un psy avec son enfant - Valentin Spitz

 
Résumé :
Le psy qui vous explique comment ne pas aller voir de psy.
" Hier encore, un père m'appelle, désemparé, faisant état de la "gravité' de la situation avec son fils... Bien souvent, cependant, je remarque qu'une simple discussion suffit à calmer ce qui a motivé l'appel : l'angoisse et la culpabilité de ne pas être les parents qu'il "faudrait' être. Ils souhaiteraient que je le leur dise quoi faire pour être de "bons' parents, voire des parents parfaits, c'est-à-dire : bienveillants, à l'écoute, drôles, toujours calmes... Ce qui ne correspond en rien aux êtres humains que nous sommes, avec des hauts et des bas.
Il ne s'agit pas ici d'affirmer que nos enfants ne doivent plus aller voir de psy, je sais combien ce peut être utile. Mais plutôt de souligner que, dans bien des situations, la meilleure manière de ne pas avoir à les y emmener, c'est de chercher dans sa famille les ressources nécessaires pour s'en sortir et, bien entendu, de s'écouter et de savoir s'occuper de soi.
Alors, on essaie ? "
Pour le psychothérapeute Valentin Spitz, l'essentiel est donc de remettre les parents au centre du jeu : les spécialistes les plus avisés de leur enfant, ce sont eux-mêmes.
Ce livre, fondé sur dix cas réels, offre ainsi, en dix épisodes, des ficelles pour dédramatiser, et avancer.

J'ai beaucoup apprécié ce livre, qui va à l'essentiel et qui est surtout très concret et ancré dans la réalité.
C'est une mine de conseils et d'explications claires et accessibles.
Les difficultés, notamment à l'adolescence, ne sont pas éludées, mais en même temps cela permet d'y voir plus clair  et de dédramatiser, de savoir faire la différence entre un réel problème ou une aide sera nécessaire, d'une étape certes difficile, mais qui nécessite surtout de préserver le dialogue tout en gardant le cap.

Un titre riche et des outils concrets pour aider les parents, souvent anxieux, à prendre du recul, se préserver et accompagner au mieux leurs enfants.

#Commentnepasallervoirunpsyavecsonenfant
#NetGalleyFrance

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